考后：排除干扰，以利再战
| 发布时间：2016-04-09 10:24:49 |
文章作者：未知 |
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许多考生考好的时候挺胸抬头，笑意写在脸上，考不好则低头哈腰无精打采，有的还掉泪。还有些考生考后爱对答案，分散精力不说，有时还会把心情弄糟，还有些考生害怕别人问“考得怎么样？”心理十分脆弱。考得好心情自然好，信心会更足，但事事难料，当遇到考试感觉不近人意时，就要防止负性情绪牵着自己的鼻子走，影响下一门考试效果。这时也可自我设计这样一些心理暗示语言：
考完一门丢一门，担心也没用，我已经尽力了；不跟别人对答案，眼睛只盯下一门，以免情绪受影响；学习是我自己的事，不必在意别人怎么想；没关系，无论结果如何，都只不过是我人生路上的某一个过程而已；大家都感觉这次考题很难，说明不是我个人的问题，那么分数线也会下调，水降船低，我不必太担心。
总之，及时地、不断地用良性语言激励自己，使大脑和行为自然而然地形成一种积极的条件反射，从开始有意识的自我控制，到后来的自觉行动，定会成为控制自己情绪的主人。
随着我国教育体制和人才评价体系的不断改进和完善，“一考定终生”的局面已经改变，现在进入了终身学习的时代，成材的机会很多，这对考生来说，是最好的灵丹妙药。
年轻没有失败，只要永不言弃，就一定能成功。希望考生抬头挺胸，昂首阔步，以积极的心态面对高考，用自信与实力迎接人生路上的每一次挑战！
